2015학년도 대학수학능력시험 D-day ! 체크포인트
같.이.걷.기. / 동행이야기
2014/11/11 11:00
http://blog.naver.com/dspharmstory/220176760619
안녕하세요. 꿀반장입니다 
11월 13일 목요일은
"2015학년도 대학수학능력시험"이 치뤄지는 날입니다.
몇년동안 노력한 결실이 드디어 빛을 발하는 순간인데요.
이제 수능생들에게 남은 과제는
최상의 컨디션 조절과 건강관리입니다.
오늘은 남은 기간동안 준비해야 할 사항과
수능 전날 꼭 준비해야 할 준비물들에 대해 안내해드릴테니
참고하셔서 최고의 그날을 맞이하시길 바래요 ~
수능 전날 잠을 못이뤄 수능날 집중력이 떨어지거나 위경련등으로 인해 수능 시험을 망치는 경우가 종종 있답니다.
이런 부분들은 급격한 스트레스와 생활 패턴이 바르지 못할 때에 일어나기도 하는데요.
때문에 잠자는 시간, 점심먹는 시간, 공부하는 시간 등을 수능시험을 보는 날과 비슷한 패턴으로 맞추면 수능 당일 체력저하나 스트레스성 문제로 곤욕을 치루지는 않을거예요.
특히 막바지 공부때문에 새벽까지 잠을 안자고 공부하는 습관은 몸의 리듬을 깨지게 하기 때문에 지금부터 신경써서 몸의 리듬을 잘 맞춰주는 것이 좋아요.
수능 전 영양이 고루 잡혀있는 식단관리는 필수랍니다.
특히 두뇌활동에 좋은 음식들은 두뇌회전을 빠르게 할 뿐만 아니라 컨디션 조절에도 좋은 영향을 준답니다.
* 콩
- 오메가3, 식물성 단백질, 복합 탄수화물 등이 함유되어 집중력을 높여주고, 정신적인 불안감과 우울증 극복에도 도움을 주며 피로감도 감소시켜 줍니다.
* 녹황색 채소
- 비타민B가 풍부해 집중력과 기억력에 도움을 줍니다.
특히 시금치는 비타민B는 물론 무기성분과 철분함량이 높아 스트레스로 인한 수험생들에게 좋은 음식입니다.
* 블루베리
- 집중력을 높여주고, 뇌기능활성과 시력보호에도 효과가 좋아요.
블루베리의 플라보노이드 성분은 혈관을 넓혀주어 뇌에 산소 공급을 원활하게 해줘 집중력을 높여준다고 합니다.
▶ 수능날 도시락은 소화가 잘 되는 음식위주로 싸고, 긴장을 완화할 수 있는 따뜻한 차등을 준비하도록 하세요.
수능이 얼마 남지않은 시점에서는 새로운 공부보다는, 그동안 공부하면서 열심히 정리했던 내용을 반복적으로 복습하고 오답노트등을 정리하여 꾸준히 풀어 보는 학습과정이 중요합니다.
수능 마무리 시기에는 새로운 문제를 풀다 틀리면 오히려 자신감만 떨어뜨리는 역효과가 일어날수도 있어요.
지금껏 풀어던 문제집을 다시 보며 틀린 문제를 중심으로 점검하고, 올해 수능의 출제경향을 가늠할 수 있는 6월, 9월 모의고사는 다시 확인해보는 것이 좋다고 합니다.
* 국어영역
- 개념서를 보기보단 그동안 공부한 내용을 정리하고 오답노트를 집중적으로 살펴보세요.
* 수학영역
- 파이널 모의고사를 2회정도 풀어보고, 오답노트를 복습하세요.
* 영어영역
- 실제 시험전까지 매일 하루에 10~20분만이라도 듣는 연습을 해야 한다. 기출 단어 위주로 학습하고, 시험에 자주 나오는 구문을 소리 내 읽어보는 것도 도움이 됩니다.
* 과학,사회탐구영역
- 핵심개념 중심으로 암기하고 도표나 그래프 등의 의미를 파악하며 공부하세요.
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필수물품 |
수험표와 본인을 입증할 수 있는 신분증은 반드시 지참 - 신분증(사진이 부착된 것) : 주민등록증, 운전면허증, 여권, 청소년 증 등 - 수험표 분실 시 입실시간 전까지 고사장 본부에서 수험표를 재교부 받으세요. |
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반입금지 |
휴대폰, 디지털카메라, MP3, 전자사전, 카메라펜, 전자계산기, 라디오, 휴대용 미디어 플레이어, 시간표시 이외의 기능이 부착된 시계 등 모든 전자기기 |
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휴대가능 |
신분증, 수험표, 컴퓨터용 사인펜, 수정테이프, 흑색연필, 지우개, 샤프심, 일반 아날로그 시계 |
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유의사항 |
-시험당일 8시 10분까지 입실 완료. -답안지는 컴퓨터용 사인펜만을 사용하여 작성하여야 하며, 그 이외의 펜을 사용할 경우 수험생이 불이익을 받을 수 있음. (시험감독관이 지급함) -답안진느 컴퓨터로 채점되므로 구기거나 이물질이 묻어서는 안됨. -답안지에는 다른 어떠한 형태의 표시도 해서는 안됨. -흰색 수정테이프를 이용하여 답안지 답을 수정 가능. (시험감독관이 소지하고 있어 요청가능) -한 문항에 답을 2개 이상 표기한 경우 오류로 판독되어 0점처리됨. -기타 답안작성 및 표기잘못으로 인하여 일어나는 불이익은 수험생 본인이 감수. -컴퓨터 사인펜, 연필(흑색)이외의 다른 필기구 개인휴대불가. -모든 물품은 매 교시 시작전에 가방에 넣어 시험실 앞에 제출, 임의로 휴대할 경우 부정행위로 간주 -시험장에는 시계가 없으니 손목시계를 꼭 차고 들어가도록 함. |
이번 수능은 영어가 쉽게 출제되면서
수학과 탐구영역의 중요도가 높아질 것이라고 전망하고 있답니다.
때문에 난이도가 낮은 영어영역은 실수를 하지 않도록
끝까지 한 번 더 점검을 하시기 바라며,
변별력이 높아질 수학, 탐구영역에 중점을 두고 공부를 하도록 하세요 -
동성제약이 2015학년도 대학수학능력시험 수능생들의
힘찬 도약을 응원합니다 !!
[출처] 2015학년도 대학수학능력시험 D-day ! 체크포인트|작성자 동성제약
